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Was ist wirklich in dieses: Kelloggs Smart Start Cereal

Werfen wir einen Blick auf Kellogg's® Smart Start® Strong Heart Maple & Brown Sugar Getreide. Sie sind als Smart wie die Box sagt, indem Sie Ihren Tag richtig mit "leicht gesüßt Ahorn und brauner Zucker geröstete Haferkleie Flocken mit knusprigen Haferhaufen." Klingt fabelhaft für das Frühstück oder einen Snack - oder? Die Zutatenliste liest sich wie ein wissenschaftliches Experiment auf so viele Etiketten heute vor allem im Getreide Gang in Ihrem Lieblings-Lebensmittelgeschäft.

Hier ist ein Beispiel der Bestandteile auf, was als eine gesunde Wahl werden aufgelistet:
OAT BLEND (Hafer, Haferkleie), Reis, Zucker, Ahorn und BROWN SUGAR GEWÜRZTE OAT CLUSTER (Zucker, GERÖSTETER OATS [GEROLLTE ganze Hafer, Zucker, Rapsöl MIT TBHQ und Zitronensäure, um Frische, Melasse PRESERVE, HONIG, BHT FÜR Frische, Sojalecithin], Weizenflocken, Knusperreis [Reis, Zucker, Malz, SALT], Maissirup, Polydextrose, Honig, natürliche und künstliche Aromen, ZIMT, BHT für Frische, KÜNSTLICHE Vanille-Geschmack), High Fructose Corn Sirup, MALT Aroma, Kaliumchlorid, Salz, natürliche und künstliche Aromen, Vitamin-A-Palmitat, Natron, Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, Zinkoxid, Calciumpantothenat, reduziertes Eisen, Vitamin D, alpha-Tocopherolacetat (Vitamin E), BHT ( Konservierungsmittel), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Beta-Carotin (A Quelle von Vitamin A), Folsäure, Vitamin B12.

Allergene: Enthält Weizen und Soja-Bestandteilen.

Die ersten Bestandteile von Haferflocken und Haferkleie mit Reis Sound ziemlich gut, bis Sie lesen durch den Rest der Zutaten beginnend mit Zucker, der benötigt wird, um das Getreide zu versüßen starten, aber Sie denken, wäre der High Fructose Corn Syrup (HFCS) und Maissirup Schicht in den Hafer, würde Haferkleie und Hafercluster genug sein.

Hier ist, wo das wissenschaftliche Experiment ist in:
TBHQ - steht für "tertiären butylhydrochinon", die Sojaöl zugesetzt wird, um das Produkt aus ranzig zu verhindern und die Haltbarkeit des Produkts erhöht, aber es tut nichts für die Haltbarkeit zu tun. The Journal of Drug Metabolism and Disposition über eine Studie im Jahr 2004 zeigt, dass TBHQ gefördert Wachstum von Tumoren. Eine weitere in der Karzinogenese Journal (1993) veröffentlichte Studie zeigte, diese Zutat, um das Wachstum von Knoten und Magen Papillome (gutartige Tumoren) bei Ratten, die diese besondere Zutat erhielten erhöhen.
Zitronensäure - an Sojaöl hinzugefügt, um es frisch zu halten.

High Fructose Corn Syrup - ist eine Kombination von Fruktose und Glukose, die verwendet wird, um alle Arten von Speisen und Getränken, wie Brot, Gebäck, verarbeitete Lebensmittel und alkoholfreie Getränke zu machen. Unternehmen verwenden HFCS, ihre Produkte zu süßen, da es kostengünstig ist, transportiert und während des Transports und ist sehr kostengünstig.

Die American Journal of Clinical Nutrition berichtet, dass US-Verbrauch von HFCS stieg 1000 Prozent zwischen 1970 und 1990. Viele wissen, dass Zucker-Feeds Krebszellen, aber Studien haben gezeigt, dass die Fructose in HFCS macht Krebszellen schneller wachsen. Dies gilt insbesondere, wenn es um Bauchspeicheldrüsenkrebszellen, die sich teilen und sich vermehren, wenn sie nach dem Journal of Cancer Research Fructose ausgesetzt wird.

Natürliche und künstliche Aromen - das sind offensichtlich Chemikalien hinzugefügt, um das Getreide zu machen gut schmecken, auch wenn die USA Code of Federal Regulation listet natürlichen Aromen wie echte "Essenzen" oder "Auszüge".

Lesen Sie das Etikett jeder Getreide- und wenn es listet einen der sonstigen Bestandteile vor, besser es ganz zu vermeiden sind Sie. Unsere Körper sind nicht gebaut, um diese Zusatzstoffe und Konservierungsmittel und schon gar nicht High Fructose Corn Syrup verdauen. Stoppen Sie sich auf boxed Getreide für eine Mahlzeit, und wählen Sie Vollwertkost statt.