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Welche Ergänzungen Förderung Knochengesundheit?

Mit Baby-Boomer jetzt an ihre späten 50er und frühen 60er Jahren hat sich die Gesundheit der Knochen Ergänzungsindustrie nie wärmer gewesen. Insbesondere werden die Knochengesundheit Ergänzungen berichtet, der größte Verkäufer in den USA Nahrungsergänzungsmittel-Industrie. Nach Angaben der Nutrition Business Journal, Verkauf von Kalziumpräparate im Jahr 2004 erreichte $ 993.000.000.

Verlust der Knochendichte beginnt im Erwachsenenalter, aber die Bedingung wird immer an der Tagesordnung, wenn Männer und Frauen erreichen ihre 50er Jahre, weshalb die Knochengesundheit Ergänzungen sind unter alternden Babyboomer und älteren Menschen beliebt. In diesem Alter verliert der Körper mehr Knochenmasse als es produzieren kann. Diese natürliche und normale Alterungsprozess führt zu einem Verlust der Knochendichte und Knochengewebe strukturelle Verschlechterung. Wenn dies geschieht, die Risikofaktoren für Frakturen und schwächenden Knochenerkrankungen sind viel höher.

Die National Institutes of Health Osteoporose und verwandten Knochenkrankheit National Resource Center, Washington DC, dass Osteoporose und die damit verbundenen Komplikationen, sind eine große nationale Gefahr für die Gesundheit. Diejenigen mit einem höheren Risiko sind Frauen, die über 50, und diejenigen, die eine Familiengeschichte der Osteoporose haben. Weitere Risikofaktoren sind:

• Ernährungszustand - die Calciumaufnahme ist abhängig von der Gegenwart von anderen Faktoren wie der bestimmten Vitaminen, Mineralien und Hormone. Calcium-Absorption durch den Körper hängt auch von einem leicht sauren pH-Milieu im Magen-Darm-Trakt. Trotz des Seins in guter körperlicher Verfassung kann ein Mangel in einem dieser Bereiche die Aufnahme von Calcium durch den Körper beeinträchtigen.
• Hormonspiegel
• Medikamente, die Kalziumspiegel führen.
• Rauchen
• Eine zu hohe Zufuhr von alkoholischen Getränken.

Baby-Boomer

Jeden Tag gibt es etwa 8000 Babyboomer Drehen sechzig. Diese demographische nicht vernachlässigt werden, da sie 25 Prozent der amerikanischen Bevölkerung repräsentiert. Das ist etwa 77 Millionen Amerikaner mit abbauenden Ebenen von Knochenschwund. Calcium-Supplementierung kann diese natürliche Knochenverlust durch Kompensation des Körpers mit Kalzium und andere Nährstoffe zur Unterstützung der Gesundheit der Knochen benötigt gegenüber.

Kalziumpräparate sind als Tabletten oder Kapseln zur Verfügung. Die älteren Menschen oft lieber eine leicht zu schluckLieferForm, wie Kalziumpräparate in flüssiger oder Kautabletten. Diese Medien sind auch einfach für den Körper zu verdauen, da die Nährstoffe bereits abgebaut worden.

Frauen

Die Herstellung der neuen Knochenzellen im Körper hängt von Calcium verschiedenen Nährstoffen und Hormonen. Frauen sind daher ein größeres Risiko von Knochendichte Verlust wegen der hormonellen Veränderungen, die in den Wechseljahren auftreten. Mit dem Verlust der Östrogenspiegel während der Menopause, die Knochen spröde werden und die Bruchgefahr, insbesondere der Hüfte, der Wirbelsäule und Handgelenken, höher ist. Laut einer Studie im American Journal of Clinical Nutrition, eine regelmäßige Zufuhr von Calcium und Vitamin-D-Präparate können dieses Risiko deutlich reduzieren berichtet (Am J Clin Nutr 2003 Februar; 77 (2):. 504-11). Nach Angaben der National Institutes of Health, legen einige Studien nahe, dass Magnesiummangel bei Frauen nach der Menopause häufig, kann Kalzium-Stoffwechsel ändern. Knochengesundheit Ergänzung für Frauen sollte auch Magnesium.

Erwachsene

Knochenverlust Dichte beginnt im Erwachsenenalter auftreten. Savvy Gesundheit Enthusiasten Knochen Ergänzungen, um proaktiv unterstützen die Gesundheit der Knochen. Diese demographische entscheidet sich meist für einfache Rezepturen mit Zutaten, die leicht biologisch verfügbar sind. Beispiele hierfür sind Calciumcitrat, die effizient vom Körper aufgenommen wird, wenn es mit oder ohne Nahrung eingenommen. Die Bioverfügbarkeit von Calciumcarbonat ist am besten, wenn sie mit der Nahrung aufgenommen. Einige vorläufige Studien zeigen, dass die Bioverfügbarkeit von Calciumformiat bei weitem überlegen ist sowohl das Citrat und Carbonat Formen von Calcium. Dies wurde in der Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics berichtet. Alter wirkt sich auch auf die Bioverfügbarkeit von Kalzium ergänzt. Mit zunehmendem Alter, die Fähigkeit des Körpers, Kalzium zu absorbieren abnimmt. Mehr Ergänzung für das Alter erforderlich.

Während Frauen besteht ein größeres Risiko für den Verlust der Knochendichte zu sein, sind alternden Männern auch anfällig und benötigen Calcium-Supplementierung. Supplementation ist für Männer über 55 empfohlen.

Beliebte Bone Health Supplements

Die beliebtesten Ergänzungen für die geburtenstarken Jahrgänge sind:

Calcium - Obwohl viele der Lebensmittel, die wir essen täglich mit Kalzium angereichert, sagen Experten, dass die Annäherung an den 40ern mehr brauchen. Die häufigsten Ergänzungen auf dem Markt verfügbar sind Calciumcarbonat und Calciumcitrat.

Vitamin D - Es ist festzustellen, dass Vitamin D ist für die Synthese von Kalzium im Körper sein. Ohne dies wird Calcium durch die Niere und Darm, ohne durch den Körper absorbiert wird ausgeschieden werden.

Nach der Knochengesundheit und Osteoporose: Ein Bericht des Surgeon General, hängt die Gesundheit der Knochen auf einem breiten Spektrum von Nährstoffen und anderen Komponenten in unserer Ernährung. Dazu gehören eine gesunde Dosis von Bor, Kupfer, Fluorid, Eisen, Isoflavonen, Magnesium, Mangan, Phosphor, Kalium, Eiweiß, Vitamin K und Zink.

Forschung an Strontium zeigt seine Verwendung bei der Erhöhung der Knochendichte und Knochenstärke. Studien zeigen, dass Kieselsäure ist vorteilhaft für Knochen und Bindegewebe Gesundheit.

Neue Forschung zeigt, dass bestimmte Komponenten der Ernährung wie Caretenoide, insbesondere Lycopin zeigen einen schützenden Einfluss gegen die Knochendichte Verlust an der Hüfte bei Männern und an der Lendenwirbelsäule bei Frauen, nach dem US Department of Agriculture.

Keine Knochen Pick - das Bone Health Supplement-Industrie boomt!

Knochendichteverlust ist in der Regel vermeidbar und die Verwendung von Knochennahrungsergänzungsmitteln wird häufig sowohl von der breiten Öffentlichkeit und der Ärzteschaft akzeptiert.

Während Standard-Knochen Ergänzungen sind immer noch populär, diejenigen, die wollen in der Herstellung eine überlegene Qualität der Knochengesundheit Ergänzung kann zu einem der führenden Hersteller wie Ergänzung Nutricap Labs sprechen. Neben der Qualität Private-Label-Ergänzung Hersteller, sie sind erfahrene Vertragshersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Sind mit der neuesten zuverlässigen Forschungen über Nährstoffe, um einen Knochen Gesundheit zu ergänzen, die sicher, wissenschaftlich für Zutaten und eine hohe Wirksamkeit für die Ergebnisse ist zu produzieren.