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Welche Art von Sport Sie Prominente tun?

Grundsätzlich können Sie Gewicht, ohne zu einem plastischen Chirurgen oder beschränken Sie sich auf eine dieser zermürbenden Mainstream Diäten gibt zu verlieren. Und wie Prominente machen es? Der Schlüssel ist zu tun "hervorragend" Sport, oder, um es genauer gesagt, Training Engagement. Also, welche Art von Sport Sie Prominente tun?

Welche Art von Sport Sie Prominente tun?

Jennifer Lopez und Krav Maga

Schöne Jennifer Lopez nicht nur tanzen und zu singen. Sie konnte zu viel lästige Fans ohne ihre Bodyguards handhaben, wie sie weiß, Krav Maga Selbstverteidigungstechniken. Diese Selbstverteidigungssystem ist sehr verschieden von anderen Kampfkünsten. Es ist sehr einfach und hat nichts mit orientalischen Systemen zu tun. Es gibt keine Meditation, verbeugt sich vor einem Gegner, anspruchsvolle Tricks, die Sie im Laufe der Jahre zu schärfen müssen. Dieses System untergebracht ist, um ein Student Fitness-Level anpassen. Krav Maga (was bedeutet, Hand-auf-Hand bekämpfen auf Hebräisch) ist im Wesentlichen eine Überlebenstechnik.

Dieses System würde im Falle von unerwarteten Angriff zu helfen, auch wenn der Angreifer wäre viel größer, als Sie sind.

Jennifer Lopez zeigte ihre Krav Maga Fähigkeiten in dem Film "Falling Down", wo sie spielte eine fragile, aber selbstbewusste Frau, die zurück sie Rowdy Mann kämpfen konnte. Krav Maga ist eine gute Möglichkeit, stärken Sie Ihre Arme, Beine, Bauch und Gesäß.

Angelina Jolie und Kickboxen

Angelina Jolie, diese unbesiegbar Lara Croft Tomb Rider verbrachte viele Stunden in der Turnhalle, um die Rolle zu bekommen. Als Ergebnis ihres Charakters, und so die Schauspielerin selbst, lernte geschickt nutzen sowohl verschiedene Waffen und ihren eigenen Körper. In kämpft, sollte sie Tritte zu blockieren und dann entziehen Schläge sofort, so dass sie brauchte einige Kickboxen Training. Frauen abholen wesentlichen männlichen Kampfkunst, da Kickboxen gibt ihnen Kraft, Mut, Selbstbewusstsein, Selbstdisziplin und robuste Gesundheit .

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Tanzkurse für Sarah Jessica Parker

Sarah Jessica Parker bekommt klassischen Tanzunterricht von einem Personal Trainer. Die Schauspielerin sagt Tanzbar hilft ihr halten perfekte weibliche Figur - glatte Körperform und minimale Größe.

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Kylie Minogue und Ballett

Der Besitzer eines schönen Ballett-Tänzerin Silhouette, die Sängerin Kylie Minogue, arbeitet auch hart an einem Ballett-Bar, die sie zahlt sich aus mit unglaublich sexy wie eine Katze Agilität in Bewegungen und große Effekthascherei.

Prominente Möglichst Klassische Tanz

Wir sind Zeugen klassischen Tanz Explosion in Amerika in diesen Tagen. Jugendliche schien zu bekommen, um wirklich lieben es. Ein naher Verwandter zu Choreografie ist Callanetics immer beliebter, auch. Charmant und Induktion "Basic Instinct" bei Männern Sharon Stone ist großer Fan von ihm.

So ist femme fatale Julia Roberts, "The Matrix" -Star Carrie-Anne Moss, Courteney Cox-Arquette und Minnie Driver. Camilla Parker-Bowles, der Prinz Charles 'Freundin hat mit dieser Art von Fitness auch weg.

Was ist Callanetics?

Also, was ist Callanetics gerne? Dies ist ein spezieller, intensiver Gymnastik basierend auf Dehnübungen. Die Wirkung von 60 Minuten Callanetics Training ist gleich 7 Stunden in einem Fitness-Studio verbracht, Gymnastik oder 24 Stunden Aerobic. Ihr Stress wird wie von Zauberhand verschwinden.

Surfen für Cameron Diaz

Langbeinige Blondine Cameron Diaz ist sehr skeptisch, was Ernährung und Fitness. Aber sie ist nicht einfach mit ihrem schlanken Figur gesegnet. Die Schauspielerin ist verrückt nach Surfen und eilt zum Strand mit einem Brett zu jeder Zeit sie eine Chance hat. Cameron ersten ritt auf den Wellen für den Film "Drei Engel für Charlie II 'und stieg aus dem Surfbrett da nie. Aber sobald Reiten auf den Wellen, die Hollywood-Berühmtheit wurde vom Brett geworfen und brach sich die Nase.

Welche Art von Sport Sie Prominente tun?

Die Schauspielerin war sehr aufgeregt, aber es war nicht zu ihrem gebrochenen Nase, sondern weil sie sich nicht für eine Weile surfen konnte.

Catherine Zeta-Jones und Fencing

Atemberaubende Catherine Zeta-Jones, der einen Zauber auf einen irreversiblen Casanova Michael Douglas setzen, hat Fechten Klassen übernommen. Die Schauspielerin hatte diese edle Kunst der für "Die Maske des Zorro" Film kämpfen zu bewältigen, wo sie eine schwüle mexikanisches Mädchen gespielt. Ihre Duelle mit Antonio Banderas waren die spannendsten und faszinierenden Teile im Film. Catherine selbst sagt, dass Fechten Klassen stark verbesserten ihre Koordination und die Flexibilität des Körpers.

Madonna und Yoga

Wir alle wissen, dass 'Das Material Girl' hat ihren Körper und Geist durch Yoga zu praktizieren im Laufe der Jahre verstärkt. Sie ist auch die Förderung der es, durch das Beispiel ihres großen Form und nicht durch Worte. Sie hält die Beherrschung neuer Asanas und legte sich selbst die volle Kontrolle über den eigenen Körper.

Welche Art von Sport Sie Prominente tun?

Andere Prominente, die Yoga tun Too

Diese alte Kunst appelliert auch an wunderschönen Gwyneth Paltrow und stilvolle Sänger Sting sagt Yoga hilft ihm, die Zeit umzukehren. Die Praxis in Indien vor mehr als zweitausend Jahren entstanden und basiert auf der Idee einer ausgewogenen Energieverteilung zu jeder Wasserhahn des Lebens umfasst Gymnastik, Atemtechniken und Meditation, was je für moderne Zeit Menschen zu Harmonie und Frieden in finden gedrückt die Vereinigung mit dem Universum. Yoga ist nicht nur Fitness, sondern auch Aerobic-Übungen.

Welche Art von Sport Sie Prominente tun?
Und welche Sportarten tun Sie, um schöne Figur zu halten?