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Welche Bodybuilding hat mich gelehrt, über Erfolg

1. Nur fokussierten Aktion bringt Ergebnisse.

Du kannst nicht verlassen den Geschäftserfolg nicht dem Zufall. Du kannst nicht einfach alles in den Wind schlagen. Sie benötigen, um Ihre Arbeit zu planen, arbeiten dann Ihren Plan. Sie müssen die Menschen täglich zu sprechen. Sie müssen täglich die Hand aus Visitenkarten. Sie müssen Besprechungen planen, müssen Sie mit Ihren Mitarbeitern zu überprüfen, die Sie benötigen, um ins Büro zu gehen ..... Sie erhalten meinen Punkt. Das gleiche gilt für Ihre Muskeln und Fitness Leben.

Sie müssen sich vor, was Sie vorhaben, am 15.00 heute tun, wenn Sie wissen, Sie gehen zu essen zu denken. Was werden Sie tun? Hören Sie, müssen Sie das Zeug zu planen aus. Bereiten Sie Ihre Speisen. Kochen: Ansonsten wird dein Arsch werde eine Pause in Mc Donalds später. Sie Muskel auf dem Altar der Faulheit, Hunger und Bequemlichkeit zu opfern. Ich kaufte mir einen durchschnittlichen kleine "Spielkameraden" Lunchpaket / Eisschrank. Ich habe "keine Angst", "Volcom" und "hurley" und anderen Aufklebern. Nun ist es krass,: rock: und ich möchte zu bringen, um zu arbeiten, voll von rotem Fleisch, Huhn und Protein-Shake!: D

Als ich die Faust in diesem Muskel Sache begonnen, niemand möchte ich aus dem Schneider. Niemand gab mir heraus. Niemand Zucker überzogen ihren Rat, wenn es um mein "Problem" nicht in der Lage, auf den Muskel zugeführt. Die Leute würden Dinge wie, sagen: "Verdammt, das ist alles, was Sie essen ?, wie Sie erwarten, zu wachsen, wenn das ist alles, was Sie essen?" .... Und dann würde ich weg für 3 Tage sauer sein. Gewehr: Ich würde eine Low-Carb-Protein-Riegel für die hohe Menge an Protein und jemand würde sagen, zu kaufen ", wenn Sie ein Hardgainer sind, warum kaufen Sie eine Low-Carb-Bar? " Ich habe Freunde, essen mich beim Abendessen an einem BBQ und dann versuchen, mir eine Ration von Scheiße, weil ich hier war, ein "Bodybuilder", die gerade aus-aß um durchschnittlich Mann zu geben. ...... Egal, dass ich fünf andere feste Mahlzeiten an diesem Tag gegessen: rollende Augen:

Ich sagte, alles, was zu sagen. Konzentrieren Sie Ihre Ernährung. Essen Sie am Ziel. Selbstverteidigung nicht essen! Es kotzt mich an kein Ende, wenn ich höre von jemandem, "kippe auf den Muskel zugeführt", und ich sehe, dass sie essen Sachen wie grüne Bohnen und Erdnussbutter und Marmelade-Sandwiches! Hören Sie, essen mit Absicht! Wenn Sie nicht essen eiweißreichen Lebensmitteln zu jeder Mahlzeit, dann gehen Sie nicht, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Nur gezielte Aktion bringt Ergebnisse. Ansonsten sind Sie nur pissen am Seil nach oben.

2. den Kurs zu bleiben, auch wenn es keine unmittelbaren Ergebnisse.

Ich werde durch Trockenzeiten in meinem kleinen Nebengeschäft des Betonbaus zu gehen. Ich ging durch Trockenperioden als Personal Trainer, Ausbildung von Menschen nach der Arbeit. Ich hatte immer noch den Kurs natürlich zu bleiben, kam die Zeit, und noch immer kommt, wenn ich diesen Anruf bekommen, und jemand will, dass ich einen Job für sie tun. Der Anruf wird immer kommen.

Denken Sie daran, Ihr Körper ist stur. Sein auf diese Weise, um Sie am Leben zu erhalten. Bodybuilding ist zu zwingen, Ihren Körper zu tun, was er nicht tun will. Mit dem im Verstand, den Kurs halten. Wenn Sie wenig Ergebnisse in letzter Zeit gehabt haben, ist, dass Sie die Gelegenheit, sich zu zeigen, wie engagiert Sie in sich selbst auszuüben. Gehen Sie einfach auf sie einen Fitnessraum und eine gute Zeit haben, das ist alles. Früher oder später werden Sie gewinnen, und Ihr Körper wird nachgeben. Auf Kurs bleiben. Ich weiß, dass es schwer. Aber, den Kurs halten.

3. Ergebnisse kommen noch Ergebnisse.

Dies ist eine seltsame Sache. Ich habe konkrete Arbeiten erledigt, und dann der Nachbar will, dass ich ihre Arbeit zu tun. Dann wird der Kerl auf der anderen Straßen will Beton. Also hier bin ich, ein Kerl, der so viele andere mit ihnen ein qualitativ hochwertiges Produkt und Service glücklich .... und alles begann von einem Job: dj:. Aus den Ergebnissen kommen noch Ergebnisse.

Wenn Sie lernen, einige Muskeln wachsen und Ihr Körper reagiert, irgendwie Sie führt zu Orten, die Sie nicht erwartet haben. Ich mache nie hinten delt Übungen. Ich sie von meiner Arbeit lat. Ich nie zurückgehen Bankdrücken. Ich bekomme unteren Brust Entwicklung von Dips. Und ich taucht flach für Trizeps Entwicklung. Aus den Ergebnissen kommen mehr Treffer. Wenn ich weiß, wie man Lats zu bauen, kann ich die gleiche Taktik und Intensität in meine Unterarme setzen, sie zu bauen. Es ist eine Frage des Lernens, wie man jedes Teil Ihres Körpers zu bauen.

Wirtschaftlicher Erfolg und Bodybuilding Erfolg haben beide mit Erfolg zu tun. Es ist eine Sache zu sehen, was Sie in der Lage sind und was Sie erreichen können. Dies sind nur drei Dinge, die ich von Bodybuilding genommen und sie in meinem persönlichen Leben zu arbeiten, versuchen, einen kleinen Bau-Geschäft aufzubauen.