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Wie Schmutz aus der Nase reinigen

Gefragt: Wie kann ich Schmutz aus dem Innenteil der Nase zu reinigen?

Obwohl es klingt vielleicht seltsam, die Reinigung der Nase, auch als Nasenspülung bekannt ist, ist weit verbreitet und hilft vielen Allergien, Nasennebenhöhlen und Kälte leiden. Das Verfahren ist einfach, aber es ist die richtige Technik erfordert. Wenn zu viel Druck ausgeübt wird, kommt es zu Schmerzen und Beschwerden. Wenn nicht genügend Druck wird mit dem Spray verwendet, wird es nicht erreichen hoch genug, um wirklich reinigen, die Nebenhöhlen. Ob youâ € ™ re der Suche nach einem schnellen Reinigung oder Befreiung von Erkältung, hier sind die Schritte, um den Schmutz aus der Nase zu reinigen.

Sie benötigen:

  • Saline Nasenspray
  • Weiche Tücher oder Gewebe

Schritte zu reinigen Ihre Nase:

  1. Beginnen Sie, indem es all Ihre Materialien. Auf Wunsch gibt es Nasenreinigungssets zur Verfügung. Diese haben Spritzflaschen, die das Wasser weiter in den Nasengang für eine gründlichere Reinigung zwingt. Für nur Schmutz von der Innenseite der Nase zu entfernen, sollte eine regelmäßige Nasensalzspray ausreichend.
  2. Sprühen Sie die Kochsalzlösung in die Nase.
  3. Lassen Sie es nach unten tropft zurück.
  4. Blasen Sie sanft die Nase in ein Gewebe, um losen Schmutz und Schleim zu entfernen.
  5. Bei Bedarf wiederholen.

Weitere Tipps und Ratschläge

  • Entfernen überschüssigen Schleim bietet Entlastung von Erkältungskrankheiten und Allergien. Bei einer Mehrheit der Schleim entfernt wird, sind die kleinen Zilien Lage, den Rest effektiver entfernen.
  • Einige Menschen, vor allem diejenigen, die von Infektionen und Allergien leiden häufig finden Entlastung von täglichen Nasenreinigung gegen Staub, Schmutz, Pollen und Schleim zu entfernen.