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Solarium: Sonnen Sicherheits-Tipps

Augenschutz Während Tanning

Sie sollten immer Schutzbrille über die Augen beim Bräunen im Solarium. Die Food and Drug Administration das Tragen Augenschutz obligatorisch und wird aufgefordert, Ihren Schutz vor so dass Sie im Bett zu sehen.

Die gute Nachricht Salons bieten, entweder kostenlos oder Verkauf, verschiedene Formen von Augenschutz. Sonnenstudios bieten auch oft verschiedenen Ausführungen, so dass Sie den gewünschten Typ auswählen können. Viele Menschen wissen nicht, wie Tragen von Schutzbrillen mit einem elastischen Band, weil sie dazu führen, tan Linien. Die Brille, ohne eine elastische sind gut für bei der Festlegung der in einem Bett, obwohl einige Menschen immer noch von der tan Linie, die sich über die Nase scheinen könnte gestört. Eine Option, um hier Abhilfe zu schaffen ist die Welt geformt Brille, die zwei separate becherförmigen Linsen, die Sie über die Augen legen, die Beseitigung aller Wahrscheinlichkeit des TG Linien sind.

Hüten Sie sich vor Salons, die behaupten, ihre Betten sind so innovativ, dass Sie einen Augenschutz nicht erforderlich. Auch die Augen schließen, tragen Sonnenbrillen, oder Platzierung Wattebäusche über Ihre Augen sollten nie für Sonnenbank Augenschutz ersetzt werden.

Einstellen eines Timer

Wenn Sie einen Salon besitzen und den Kauf eines kommerziellen Solarium, versuchen Sie Ihr Bestes, um mit der besten Zeitautomatik-System möglich zu kaufen. Es gibt viele innovative kommerziellen Solarium, die genaue und garantierte Timer-Systeme haben. Auch als Angestellter in einem Sonnenstudio, stellen Ihre besten Anstrengungen, die Aufmerksamkeit auf die in jeder Kabine ist und zu welchem ​​Zeitpunkt sie eintraten zu zahlen.

Medizinische Gutachten Vor Sonnen

Es ist immer eine gute Idee, ein ärztliches Gutachten von Ihrem Arzt, bevor Sie eine Sonnenbank bekommen. Es gibt viele Bedingungen, die negativ von Bräunungs betroffen sein könnten, so sollten Sie sicherstellen, dass Sie alles klar, einige potenzielle Probleme zu vermeiden sind.

Erkrankungen wie Lupus, Diabetes und Herpes können mit dem Einsatz von einer Sonnenbank verschlechtern. Ihr Arzt kann auch in der Lage, Ihnen Ratschläge, wie oft Sie sollten Gerbung und wie lange geben. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass Ihr Arzt Ihnen empfehlen, dass Sie gar nicht bräunen Sie. Im Gespräch mit ihm oder ihr über potenzielle Probleme, die kann zu bräunen führen ist nie eine schlechte Idee.

Viele Sonnenstudios werden auch Sie eine Verzichtserklärung besagt, dass Sie die Risiken kennen, bevor Sie berechtigt sind, die Solarium nutzen zu unterzeichnen.

Maximale Einwirkzeit

Nicht zu denken, dass Solarien mit längeren maximalen Belichtungszeiten ermöglicht es Ihnen, mehr Bräune täuschen. Als allgemeine Regel gilt, je höher die maximale Belichtungszeit, desto geringer die Kraft des Sonnenbank. Also, wenn Sie Zeit sparen, wenn Gerben möchten, wählen Sie eine Sonnenbank mit einer höheren Leistung und eine geringere maximale Belichtungszeit.

Desinfektion Solarium

Nach einer Sonnenbank verwendet worden ist, wird es wahrscheinlich mit Bakterien und Schweiß bedeckt werden. Sie wollen nicht, um in der Messe, die ein anderer Kunde hat hinter sich gelassen zu liegen. Sonnenbank Salon Mitarbeiter werden in den Raum zu gehen und zu desinfizieren die Betten nach jedem Kunden. Sie sollten auch zu sterilisieren die Betten als erstes in der Früh und am Ende des Tages.

Doch selbst wenn die Mitarbeiter des Salons tun desinfizieren das Bett, können sie nicht einen guten Job machen, oder Sie können das Bett mehr gründlich gereinigt werden. Das ist, warum viele Salons lassen auch eine Flasche Desinfektionsmittel in jedem Zimmer mit einem Bett. Sie sollen Ihnen den Zugriff auf so viele Handtücher zur Verfügung stellen, wie Sie benötigen. Wenn Sie keine Desinfektionsmittel in den Raum nicht sehen, sollten Sie die Salon Mitarbeiter fragen, ob Sie etwas verwenden können. Wischen Sie das Bett komplett, bevor und nachdem Sie es verwenden.

Wenn Sie eine Schutzbrille, die Sie aus dem Salon Kreditaufnahme sind, sollten Sie auch darauf achten, dass es sich als keimfrei ist.

Solarium Sicherheit

Sind Solarien sicher? Wenn Sie genießen, Sonnenstudios, ist die Sicherheit während der Gerbung wahrscheinlich etwas, was Sie gehört haben. Tanning Sicherheit ist wichtig, deshalb hier einige Tipps von einem Solarium Händler:

  • Studios sollten Sie über Leistung für jeden Messestand auf dem Laufenden. Wenn Sie ein erfahrener Gerber sind, stellen Sie sicher, dass Solarium Lampen sind mit neuen Lampen ausgestattet. Neue Lampen sind stärker und kann zu Verbrennungen führen, wenn Sie helle Haut haben.
  • Solarien sollten nach jedem Gebrauch gründlich gereinigt werden. Wenn Sie denken, dass Ihr Stand ist nicht sauber, finden Sie einen Begleiter, mit dem Problem umzugehen. Wenn Sie sich nicht zufrieden, erhalten Sie bei Ihrem Gesundheitsamt.
  • Friseure sind gesetzlich verpflichtet, einen Augenschutz zu bieten. Es ist am besten eine eigene Brille zu kaufen, um Infektionskrankheiten zu vermeiden. Ohne Brille bräunen Sie nicht.
  • Alle Solarien sollte mit einem Sicherheitsstromabschaltung Funktion ausgestattet werden. Wissen, wo der Schalter vor Beginn der Sitzung entfernt.
  • Wenn Sie sich schwindlig, schwach, verbrannt oder krank zu fühlen beginnen, hören Sie sofort Gerben.
  • Wenn Sie einen Gesichtsbräuner, Solarium oder Himmelsonnenbank zu Hause haben, denken Sie daran, dass Sie mit Hilfe eines elektrischen Gerätes sind. Achten Sie darauf, Warnhinweise des Herstellers, und Vorsichtshinweise für jedes Haushaltsgerät folgen.

Maximale Einwirkzeit

Es ist immer wichtig, die Regeln für die maximale Belichtungszeit folgen, wenn Sie Gerbung werden. Wenn Sie an einem Salon Gerbung werden, werden sie in der Regel Vorschriften und werden Ihnen sagen, die maximale Menge an Zeit, die Sie in einem Bett zu bleiben. Allerdings, wenn Sie in Ihrem eigenen Bett Gerbung werden, ist es auch sehr wichtig, dass Sie nicht in sie länger bleiben, als Sie aufgefordert werden. Sie können maximale Belichtungszeit auf der Sonnenbank selbst aufgelistet.

Sonnenbank Sicherheit von der FDA

Sind Solarien sicher für Ihre Haut? Die Sicherheit von Sonnenbänken, hängt von Ihrer Bereitschaft, Vorkehrungen zu treffen. Wenn Sie Sonnenbank Sicherheitsbedenken haben, lesen Sie diese Tipps aus dem US-amerikanischen Food and Drug Administration:

  • Innensonnenstudio Sicherheit ist wichtig. Verbrennungen durch Sonnenbank-Lampen können auf Melanom führen.
  • Eine Schutzbrille, die sicher passen. Achten Sie darauf, Schutzbrillen sind nicht gebrochen.
  • Erstellen Sie Ihre Bräune langsam, im Laufe der Zeit.
  • Während Ihrer ersten Sonnenbank-Sitzung, bleiben nicht in der gesamten Sitzung, um Verbrennungen zu vermeiden.
  • Nur tan einmal in der Woche für die Sonnenbank die Sicherheit. A tan oder brennen kann sechs bis 48 Stunden dauern, bis auf der Haut erscheinen.

Bleiben Sie informiert über die Tanning Industrie

Sie sollten immer auf der Suche nach neuen Regelungen, Richtlinien und Sicherheits Tatsachen, wenn Sie, wenn Sie mit Solarium werden können. Auf dem Laufenden bleiben über die wichtigen Fragen ist die einzige Möglichkeit, zu wissen, was los ist, und sicherstellen, dass Sie am Anfang der Dinge sind, die Reduzierung Ihrer Gefährdungsgrad.

Ob Nachrichten hat zu einer neuen Art von Augenschutz oder ein neues Medikament, das die Lichtempfindlichkeit führt zu kommen, wenn Sie die Aufmerksamkeit auf die Industrie, werden Sie informiert. Da die Menschen im medizinischen Bereich sind ständig auf der Suche nach Beweisen für die Auswirkungen der Sonnenbank ist oft Nachrichten veröffentlicht.

Bräunen im Nude

Solarien können für die Privatsphäre. Menschen tan nackt tan Linien zu vermeiden. Ihr normalerweise nicht belichteten Haut kann empfindlich sein. Diese Teile müssen langsam bräunen zu erwerben.

Reduzieren Sie die Belichtungszeit auf in der Regel unbelichteten Bereiche auf 1/3 oder weniger der Gesamtzeit von Bräunungs professionelle empfohlen. Wenn Sie tan Linien auf Ihren Körper nicht sehen überhaupt, ist es sicher zu, dass die Haut die gleiche Länge der Zeit, als der Rest des Körpers aus.

Befolgen Sie alle Sonnenstudio Vorschriften, wie einige vielleicht nicht nackt bräunen lassen.

Indoor Tanning Verordnung

Die Food and Drug Administration und Vorschriften in Ihrem Staat zu bestimmen Belichtungszeiten in einer Sonnenbank. Sie bestimmen einen Belichtungszeitplan auf der Grundlage der Intensität der einzelnen Modell sunlamp und Ausrüstung.

Fragen Sie Ihren Bräunungsgerätehersteller vor der Entscheidung über eine Belichtungszeit. Sie kann Ihnen helfen, Ihren Hauttyp und Bräunungs Geschichte berücksichtigen. Die meisten Bräunungsregulierungsvorschriften sind für die Sicherheit konzipiert. Beachten Sie dies, wenn Sie versuchen, Ihre Bräunungszeit zu bestimmen.

Medikamente, die Komplikationen verursachen können beim Bräunen

Es gibt viele Medikamente, die negative Reaktionen haben können, wenn Sie eine Sonnenbank, während auf sie zu nutzen. Die Medikamente kann Lichtempfindlichkeit verursachen, wodurch Sie eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber UV-Licht. Medikamente, die die Lichtempfindlichkeit auslösen können, sind einige Geburtenkontrollen, Antihistaminika, und viele mehr.

Sie sollten sich bewusst sein, welche Medikamente Sie einnehmen und ob sie von einer Sonnenbank beeinträchtigt werden oder nicht. Studios sollte auch eine Liste der Medikamente, die Lichtempfindlichkeit verursachen veröffentlichen, so dass Sie überprüfen können, bevor Sie in einer Sonnenbank zu verdoppeln.

Sonnenschutz vs. Risiko

Im Laufe der Geschichte suchten die Menschen den goldenen Glanz der Sonnenbräune als Symbol für Reichtum, Schönheit, Macht und Wissen. Im Laufe der letzten 40 Jahre hat sich eine Debatte über die Sicherheit von Bräunungs schwelt. Sie wollen, ob Solarium im Freien oder in der Halle mit einer Sonnenbank zu ermitteln. Befürworter sagen, dass Gerben, in Maßen, verleiht Gerben ein Gefühl von Wohlbefinden und bietet tatsächlich die Befreiung von bestimmten gesundheitlichen Bedingungen. Kritiker warnen, dass Bräunung führt zu Hautkrebs und möglicherweise auch Tod.

Die Wahrheit ist, dass beide Seiten recht. Richtig gemacht, Solarium, und setzen Sie sich mit UV-A und UV-B-Licht, kann kosmetische Vorteile für die meisten Menschen und Nutzen für die Gesundheit, einige mit spezifischen Gesundheitsbedingungen. Falsch gemacht, kann Bräunung zu Hautschäden, die von Sonnenbrand zu Hautkrebs führen. Der Schlüssel zum Gerben sicher ist zu wissen, Ihren Hauttyp und Kontrolle Ihrer Exposition gegenüber UV-A und UV-B.

Tanning Sitzungsdauer

Es gibt keine feste Zeit, die eine Person zu bräunen. Beim Gerben in Innenräumen, die Dauer des Innen Besonnung, hängt von Ihrem Hauttyp, wie lange Sie waren Gerben und die, ob Sie ein Haus Solarium oder Sonnendach oder ein kommerzielles Sonnenbank oder Stand sind.

Um richtig braun werden, sollten Sie eine Bräunungskur mit Hilfe des Sonnenstudio Abfragestelle. Wenn Sie ein Haus Sonnenbank benutzen, sollten Sie die Empfehlungen des Herstellers in der Betriebsanleitung enthalten folgen. Wenn Sie neu bei Bräunungs sind, denken Sie daran, weniger ist am besten. Bräunungszeit könnte so wenig wie 5 Minuten für die ersten Versuche sein.

Wer sollte nicht Tan

Während dies wie eine dumme Frage scheint, die Wahrheit ist, dass nicht jeder bräunen sollten. Die US Food & Drug Administration zusammen mit der American Academy of Dermatology haben eine Hauttyp Tabelle, die sechs verschiedene Hauttypen umfasst entwickelt. Die Hauttypen werden nach dem Grad der Sonnenempfindlichkeit und Hautfarbe basiert. P

enschen mit Hauttyp I und II sind die leichtesten Haut, die meisten Sonnenempfindlichen Arten. Nach Angaben der FDA und AAD sollten diese Personen im Freien Sonnenbank zu vermeiden. Auch Solarien mit seinen zeitlich Exposition in einer kontrollierten Umgebung, ist wahrscheinlich etwas, das für die Hauttypen I und II vermieden werden sollte.

Jeder, der im Freien in der Regel für die Arbeit oder spielen weiterhin das Risiko sollten bedenken, dass sie wahrscheinlich nicht brauchen, um mehr Zeit im Freien oder in einem Solarium zu bräunen zu verbringen.

Auch sollte man die Medikamente mit ihrem Arzt zu konsultieren, um festzustellen, ob Bräunung in Ordnung ist. Einige Medikamente erhöhen Sonne-Empfindlichkeit, so dass Personen, die eigentlich tan eine böse Verbrennungen empfingen würde. Es gibt auch andere Erkrankungen, die Menschen für die Entwicklung von Komplikationen beim Gerben gefährden. Wenn Sie irgendwelche Zweifel haben, fragen Sie Ihren Arzt.

Sonnenbank während der Schwangerschaft

Es wird dringend empfohlen, dass Sie weg von Solarien zu bleiben, wenn Sie schwanger sind. Während die UV-Strahlen können nicht mehr schädlich für Sie sein, sie sind extrem schädlich für das ungeborene Kind sein kann.

Vor allem die Erhöhung Ihrer Körpertemperatur über 102 Grad Celsius während der Schwangerschaft kann das Kind im Mutterleib schädigen. Wenn schwanger, es ist auch keine gute Idee, auf dem Rücken für lange Zeit als diese liegen kann den Blutfluss zum Herzen, die auch Auswirkungen auf das Baby zu verringern.

Beim Gerben, splotching auf der Haut, die manchmal tritt während der Schwangerschaft können sich verschlechtern.

Die Quintessenz ist, dass Sie weg von Solarium während der Schwangerschaft zu bleiben.

Gerbung mit einer bekannten medizinischen Zustand

Viele Menschen mit bestimmten medizinischen Bedingungen in Innenräumen sicher bräunen. Es wird jedoch nicht für Menschen mit Erkrankungen, die durch UV-Strahlen oder Sonnenlicht beeinträchtigt werden empfohlen.

Wenn Sie einen bekannten medizinischen Zustand und möchten Gerben entweder ein Haus Solarium, Bräunungslampe, oder zuminSonnenStudios beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zustand oder die Medikamente sind sicher dafür, dass unter der Sonne oder UV-Strahlen. Ein Arzt kann auch ermutigen, bekommen regelmäßige Sonne oder Sonnenbank in einem Solarium für einige Bedingungen.

Einige Medikamente für Bedingungen kann einen Photosensibilisator enthalten. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Sonneneinstrahlung oder Sonnenbank zu vermeiden.

Solarium Lampen

Der Photobiologie Forschungsgemeinschaft bestimmt, dass die meisten Hautkrebserkrankungen zu einem starken Muster intermittierender Exposition gegenüber ultraviolettem Licht zusammen. Diese Menschen genetisch prädisponiert zu Hautkrebs. Es ist nicht nur aus dem Gefahren allein.

Vererbung und ein Muster von wiederholten Sonnenbrand ist das, was bewirkt, dass Hautkrebs, nicht bräunen. Um aus der Verbrennung noch nicht die Vorteile der Sonne, die jeder braucht noch genießen zu verhindern, bietet Solarien eine sichere Alternative. Es ist auch gut zu bräunen, da es hilft, die Haut, um die Risiken von Hautkrebs zu verhindern. Diese Art von Prävention ist genau das, was die Solarien Industrie effektiv zu tun. Sichere Einwirkung von UV-Strahlen durch Sonnenbank Lampen und Innen-Solarium vermeiden die intermittierende Exposition. Solarien können Sie zusätzliche Kontrolle, um Sonnenbrand zu verhindern!

Wenn nicht nach Tan

Sie sollten nicht zu bräunen, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen vorliegt:

· Wenn Sie schwanger sind oder Stillen eines Babys sind, können Bräunungs nicht empfohlen werden. Möglicherweise müssen Sie einen Arzt, bevor sie an der Sonne für lange Zeit ausgesetzt zu konsultieren.

· Wenn Sie bereits in weniger als 24 Stunden gebräunt haben. Warten Sie mindestens 24 bis 48 Stunden vor dem erneuten Gerbung.

· Wenn Sie auf bestimmte Arten von Medikamenten sind, nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zu bräunen. Bestimmte Medikamente sind lichtempfindlich und kann dazu führen, die Sie brennen oder unvorhersehbare Hautverfärbungen. Medikamente Listen sind verfügbar, damit Sie an jedem unserer Standorte zu überprüfen. Im Zweifelsfall sollte man immer fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Auch wenn es in Ordnung ist, kann es am besten sein, Solarium in einem Sonnenstudio zu nutzen. Dies hilft bei der Regulierung, wie viel UV-Licht erhalten.

Die Entwicklung eines Basis Tan

Melanin ist das Pigment, das Haut ihre gebräunte Aussehen verleiht. Melanin wird von Melanozyten, Zellen, die in der inneren Schicht der Haut, die als Dermis gefunden produziert. Produktion von Melanin Melanozyten 'durch Bestrahlung mit ultraviolettem Licht ausgelöst wird. Zu viel Exposition gegenüber UV-Licht von der Dermis konnte in langfristigen Hautschäden führen.

Das ist, wo das Melanin kommt in. Schrittweise Bestrahlung mit ultraviolettem Licht bei Fortschreiten der Produktion von Melanin. Das Melanin wirkt dann als ein Filter durch einen Teil des UV-Licht absorbieren und vom Erreichen der Dermis verhindert. Dies verhindert, dass brennende und längerfristigen Hautschäden, die nicht offensichtlich sind erst Jahre später.

Mit einer Basis tan hilft der Haut von zusätzlichen Belastung durch die Sonne oder UV-Strahlen um Verbrennungen zu vermeiden. Ein guter Weg, um eine Basis zu entwickeln tan ist es, einen Innensonnenbank auf eine allmähliche Exposition Zeitplan verwenden.

Minimieren Sonnen Risiken

Sonnenbank in einem professionellen Facility heute minimiert Risiko von Sonnenbrand. Das ist, weil die Regierung regelt kommerziellen Sonnenstudios in den USA und in den meisten kanadischen Provinzen.

In den Vereinigten Staaten werden die Belichtungszeiten für jeden Bräunungssitzung von einem gegenwärtigen Zeitplan auf jedem Gerät, das berücksichtigt Hauttyp des Gerber und die Intensität der Ausrüstung nimmt ab. Ein Wärter ist immer verfügbar, mit dem Wissen über Gerbung und wie man die Sonnenbank benutzen.

Von der Food and Drug Administration, nimmt der Plan auch zu berücksichtigen, wie lange eine Person gewesen Gerben erhöht Belichtungszeiten nach und nach, um die Möglichkeit des Brennens zu minimieren. Diese Art der Steuerung ist nicht im Freien, wo Variablen wie saisonale Schwankungen, Tageszeit, Wetterbedingungen, reflektierenden Oberflächen und Höhe. Diese Faktoren machen im Freien Gerben eine zufällige Akt und Sonnenbrand Prävention schwieriger.

Um wirklich zu regulieren, ein tan, kurzen regelmäßigen Abständen in eine Sonnenbank am besten funktioniert.

Einstellen eines Timer

Sie sollten immer einen Timer, um Ihre Sonnenbank, um sicherzustellen, dass das Bett schaltet sich automatisch aus, wenn Ihre Bräunungssitzung abgeschlossen ist angeschlossen. Es ist auch eine gute Idee, ein Back-up-Timer, falls die erste Funktionsstörungen haben. Wenn Sie schlafen in der Sonnenbank zu fallen, könnte es katastrophale Folgen, wenn das Bett nicht ausgeschaltet, nachdem die geregelte Menge an Zeit.

Wenn Sie eine Sonnenbank in einem Salon, sollten Sie Ihre eigenen persönlichen Alarm auf eine Uhr oder ein Mobiltelefon bei Ihrem Bett lässt sich nicht ausschalten und die Mitarbeiter des Salons nicht erkennen, du da drin bist noch gesetzt ist.

Es ist auch klug für Sie etwas Musik oder ein Buch auf dem Band im Hintergrund, um Sie von völlig schlafend im Bett zu fallen Abschreckung zu spielen.

Tanning & Lupus

Lupus erythematodes ist eine Autoimmunerkrankung. Das bedeutet, der Körper stellt sich auf sich selbst, die gleiche Sache ist, für deren Schutz. Es gibt kein bekanntes Heilmittel für Lupus.

Eine der Bedingungen, mit Lupus ist Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht. Wenn Sie wissen, dass Sie Lupus haben, sollten Sie nicht verwenden, Solarium bräunen oder in der Sonne. Eine Sonnenbank gibt die gleichen UV-Strahlen, die Sonne strahlt. Wenn Sie Lupus haben, verwenden Sie eine Sonnenbank, wenn Sie von Ihrem Arzt über die Berechtigung.

Immer einen Arzt konsultieren, wenn Sie nicht klar darüber, ob Sie kann oder nicht tan sind.

Underlichtempfindlichkeit

Photosensibilisierende Mittel umfassen alles, was Ihre Empfindlichkeit gegenüber UV-Licht erhöhen können. Es gibt Medikamente, Allergien, Erkrankungen, Cremes, Lotionen und anderen Kosmetika, als photosensibilisierende Mittel wirken kann. Mit Hilfe eines dieser Produkte, die einen Photosensibilisator kann dich verletzen oder Schäden der Haut in Verbindung mit UV-Licht-Emitter hat. Dies könnte von der Sonne oder Solarium sein.

Photosensibilisatoren erhöhen das Risiko von Verbrennungen, wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt. Wenn Sie sich Sorgen, dass einige Ihrer Medikamente könnten eine Photosensibilisator enthalten sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Solarium oder draußen in der Sonne zu lange zu vermeiden.

Bestimmen Hauttyp

Zu wissen, Ihren Hauttyp ist das Wichtigste, was Sie tun können, um eine gesunde Bräune zu gewährleisten. Wenn Sie sich in Innensonnenstudio sind, sollte der Salon Begleiter in der Lage, Ihnen helfen, Ihren Hauttyp mit einem zusammen mit der American Academy of Dermatology von der US Food & Drug Administration entwickelt Tabelle bestimmen.

Die Grafik, die sechs Kategorien umfasst, ist einfach zu bedienen und gibt Beispiele. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Sonnenstudio Begleiter, Sie das Diagramm durch den Besuch der American Academy of Dermatology der Website (www.aad.org) und auf der Suche nach Hauttyp zu finden.

Wer sollte Tan löschen

Sie sollten Sonnenbank prüfen, ob Sie die meiste Zeit drinnen verbringen. Am besten ist es, um etwas Sonne zwei bis drei Mal pro Woche, wenn Sie können. Nur die fünf Minuten ist man in der Sonne zu und von Ihrem Auto ist nicht genug.

Wenn Sie feststellen, Sie sind nicht immer genug Sonne, besuchen Sie ein Sonnenstudio auf einer regelmäßigen Basis. Regelmäßige Sonnenbank-Sitzungen können Sie sich besser fühlen und besser aussehen. Anreise UV-Strahlen auf einer regelmäßigen Basis gibt Ihnen einen gesunden Teint und Vitamin D. Vitamin D hilft Ihre Muskeln und Nerven Sie arbeiten, wie sie sollten.

Tanning Risiken

Egal, ob Sie an einem Innensonnenstudio bräunen mit einem handelsüblichen Sonnenbank oder Indoor Solarium oder Sie außerhalb tan gibt es Risiken, die Sie beachten sollten. UV-A (UV-A) Licht dringt in die tiefsten Hautschichten. Zu viel Kontakt kann zu vorzeitiger Alterung, einschließlich trockene Haut und Falten zu fördern. UV-B (UV-B) Licht wirkt sich auf die Außenflächen der Haut und ist zur Erzeugung eines tan meisten verantwortlich.

Wie bei UV-A, UV-B kann, um überschüssige Hautschäden führen - Sonnenbrand. Aufgrund der Umweltschäden für die Ozonschicht, sind mehr und mehr UV-A und UV-B-Strahlen durchdringen die Atmosphäre und die Erdoberfläche erreichen. Dies macht kontrollierte im Außenbereich schwierig. Startseite Solarium und kommerziellen Solarium emittieren sowohl UV-A- und UV-B-Licht in einer kontrollierten Art und Weise. Menschen immer gebildeter über die richtige Bräunung Techniken minimieren die Risiken. Durch die Gerbung Sie weiter zu verhindern Sonnenbrand und Probleme mit der Haut.