Qrealm.com


Bevor Ihre Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für eine gesunde Konzeption vorbereiten

Bevor Ihre Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für eine gesunde Konzeption vorbereiten


Wenn Sie planen, Ihre Familie in naher Zukunft zu erweitern sind, geben Sie Ihrem Kind den bestmöglichen Start durch das Lesen Sie vor Ihrer Schwangerschaft: eine 90 Tage-Führer für Paare, wie man für eine gesunde Konzeption vorbereiten. Geschrieben von: Amy Ogle und Lisa Mazzullo, bietet diese nützliche Ressource eine umfassende Liste von Maßnahmen für Männer und Frauen zu ergreifen, um zur Verbesserung ihrer Chancen auf die Geburt eines gesunden Kindes.

Themen in Bevor Ihre Schwangerschaft Dachte

Die Prämisse vor Ihrer Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für ein gesundes Konzept Bereiten Sie besteht darin, dass Wissen Macht ist. Die Autoren glauben, zukünftige Eltern, die Zugang zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Bedeutung von dem Vorurteil Periode haben können Entscheidungen, die ihre Kinder den bestmöglichen Start ins Leben zu geben machen. Erörtert gehören die folgenden:

  • Die mit dem Rauchen und das Trinken von Alkohol verbundenen Risiken
  • Wie die Umgebung können die Gesundheit Ihres Babys beeinflussen
  • Die Bedeutung der Übung vor und während der Schwangerschaft
  • Wie Anamnese Einflüsse Ihrer Familie-Risikofaktoren während der Schwangerschaft
  • Welche Art von Diät ist am besten für die vor der Schwangerschaft Ernährung
  • Welche Medikamente und Kräuter sollten Sie während des Zeitraums Vorurteil zu vermeiden
  • Welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel von Vorteil für die werdende Mutter sein kann,
  • Steps Männer ergreifen können, um ihre Fruchtbarkeit zu verbessern

Da viele Paare daran interessiert, für ein Kind eines bestimmten Geschlechts, vor Ihrer Schwangerschaft sind: A 90 Tag-Führer für Paare zur Vorbereitung für ein gesundes Konzept bietet auch einen kurzen Überblick über die Schritte, die Sie ergreifen können, um zu versuchen, einen Jungen zu begreifen, oder ein mädchen.

Über die Autoren

Die Autoren vor Ihrer Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für ein gesundes Konzept Bereiten Sie sind Angehörige der Gesundheitsberufe mit einer Leidenschaft, anderen zu helfen erfahren.

Amy Ogle, MS, RD, ist ein eingetragener Diätetiker, ACE-zertifizierte Personal Trainer und Sportmediziner. Sie reist im ganzen Land geben Vorurteil Workshops für Paare planen, um ihre Familien zu erweitern. Laut Amy, die Inspiration für Sie vor Ihrer Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für ein gesundes Konzept Bereiten Sie kam aus ihrem Privatpraxis Kunden, die häufig bemerkte sie wünschte, sie würde es verstanden, während die darauf achten, besser für sich selbst haben, Vorurteil Zeitraum.

Lisa Mazzullo, MD, ist ein Assistent Professor an der Northwestern University Medical School und ein praktizierender OB-GYN. Viele Lisas Beiträge zur Vor Ihrer Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für eine gesunde Konzeption Bereiten werden ihre Erfahrung Lehre "Maybe Baby" Klassen werdende Mütter basiert.

Lernen mehr über Schwangerschaft und Geburt

Während vor Ihrer Schwangerschaft: Eine 90 Tage Leitfaden für Paare, wie man für eine gesunde Konzeption Bereiten umfasst Ernährung, Bewegung, und die medizinischen Aspekte der Vorbereitung für eine gesunde Schwangerschaft, es ist nicht beabsichtigt, eine All-in-One-Leitfaden für Schwangerschaft und Geburt. Wenn Sie für eine allgemeine Übersicht über diese Themen suchen, möchten Sie vielleicht ein Buch zu lesen, wie die Mutter aller Schwangerschaft Bücher: The Ultimate Guide to Empfängnis, Geburt, und alles dazwischen oder Was passiert, wenn Sie befinden sich Erwartung.