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Nachmittag Schlaf ist ungesund

Eine Studie der australischen Forschungsgruppe hat ergeben, dass am Nachmittag schlafen kann das Risiko von Typ-2-Diabetes bei Erwachsenen zu stark erhöhen.

Nachmittag Schlaf ist ungesund

Diese groß angelegte Studie, die mehr als 20.000 Mitarbeiter. Die Ergebnisse zeigten, Nachmittag Schwellen sind 36 Prozent eher zu Diabetes im Vergleich zu denen, die nie schlafen tagsüber zu bekommen.

PLoS ONE Zeitschrift betont, dass die Autoren der Studie didnâ € ™ t Faktor in anderen Diabetes-Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wissenschaftler gehen davon der Grund ist darin Nachmittag Schlaf kann normale menschliche Biorhythmus zu unterbrechen, die negativen Veränderungen in Hormonprofil löst liegen.

Zu allem, da wakening selbst stellt eine Reihe von Stress auf unseren Körper, kann dies nachteilig auf den Blutzuckerspiegel, möglicherweise provoziert Diabetes.