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Leitfaden für essbare Beeren

Leitfaden für essbare Beeren
Hagebutten sind leicht zu identifizieren.

Wenn Sie schauen, um für Beeren Futter, ist eine Anleitung für essbare Beeren von wesentlicher Bedeutung. Leitfaden Bücher oder Websites Fotos liefern, um die Identifizierung zu erleichtern, sowie Wachstum, Lebensraum, Reichweite und andere wichtige Informationen, die Ihnen richtig zu identifizieren essbaren wilden Beeren. Proper Waldbeeren Kennung verhindert Verwechslung einer gemeinsamen Speise von einer giftigen Vielfalt. Auch, wenn Sie, um Beeren zu kultivieren wollen, wird ein guter Führer zu essbaren Beeren helfen, Sorten, die in Ihrer Region gedeihen zu wählen.

Die Wahl eines Guide to Essbare Beeren

Es gibt viele Möglichkeiten, um Informationen über essbare Beeren zu finden, ob Sie schauen, um für Waldbeeren oder Futter zu suchen Informationen über Arten von Beeren, die in Ihre Gartenzone gedeihen.

Wild Berry Identification

Viele Menschen suchen wilden Beeren wegen ihrer angeblichen gesundheitlichen Eigenschaften. Manche vermuten, daß wilde Beeren enthalten mehr Antioxidantien als ihre Vettern angebaut, weil als Wildpflanzen, zur Abwehr mehr Angriffe haben sie. Wildpflanzen werden gedacht, um mehr natürlichen Abwehrkräfte, die in höhere antioxidative zählt als verhätschelt Hinterhof Sorten übersetzen zu entwickeln.

Einige wilde Beerensorten sind leicht zu erkennen. Brombeeren wachsen reichlich entlang Zaun Zeilen in den ländlichen Gebieten. Heidelbeeren im Überfluss in vielen Teilen des Landes. Andere Waldbeeren, die leicht zu erkennen sind, sind Erdbeeren, da sie genau so aussehen wie der Garten Vielzahl Erdbeere, wenn auch ein bisschen kleiner.

Wenn Sie sich für Führungen zu wilden Beeren Identifikations suchen, versuchen Sie:

Leitfaden für essbare Beeren
Genießen Sie Fotos von Waldbeeren.

  • Bücher: Viele Reiseführern bieten Farbfotos, Beschreibungen und kompetente Beratung. Peterson Field Guides sind der Standard. Ihre Größe macht sie leicht, um in einen Rucksack zu gleiten beim Wandern, und die Farbtafeln zeigen deutlich die Anlage für eine einfache Identifizierung.
  • Webseiten: Viele Websites geben Hinweise auf der Suche nach wilden Beeren. Mother Earth News wird ein Artikel zum Thema, und Shaw Natur hat auch Bilder und Beschreibungen von wilden Esswaren. Wie bei der Verwendung einen Reiseführer, wenn Sie sich nicht sicher, ob etwas essbar sind oder nicht - Sie essen es nicht. Stick mit leicht Beeren für Ihre erste Nahrungssuche Expeditionen identifizieren.

Essbare Beeren im Garten

Viele Beeren bieten wunderbare gesundheitliche Vorteile. Traubenkernöl, Traubenkernextrakt und Preiselbeeren sind für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt. Andere Beeren, die gute Gesundheit steigert bereitzustellen Heidelbeeren.

Essbare Beeren

Ein Leitfaden für essbare Beeren gehören bestimmte Tatsachen.

  • Die gemeinsame und lateinischen Namen der Beere Pflanze. Der lateinische Name ist wichtig, denn es ist einzigartig und weltweit im Einsatz, um diese besondere Pflanze zu identifizieren. Zusammenfassung Namen für Anlagen mit der Region oder eines Landes zu ändern, aber der lateinische Name bleibt gleich.
  • Ein Foto der Beeren und der Anlage.
  • Eine detaillierte Beschreibung der benötigt wird, um die Pflanze wachsen Bedingungen. Licht, Bodentypen, Feuchtigkeitsbedarf und Gartenzone Informationen sind wesentlich für das Wachstum Ihres eigenen essbaren Beeren, und sind in vielen Reiseführern enthalten.

Wachsen Sie Ihr eigenes

Die meisten Menschen können ihre eigenen Beeren egal welche Größe sie haben Garten wachsen. Sie werden voller Sonne, definiert als sechs oder mehr Stunden am Tag direkte Sonneneinstrahlung braucht. Wenn der gesamte Speicherplatz Sie haben, ist ein Deck, Balkon oder Terrasse, versuchen wachsende Beeren wie Heidelbeeren oder Erdbeeren in Töpfen. Sonder Erdbeere Gläser bieten Taschen, um in Anlagen stecken, so dass Sie mehr in den verfügbaren Platz passen.

Für weitere Informationen über das Wachstum Ihres eigenen Beeren, besuchen Sie diese Beere Ressourcenzentrum.

Gesundheitliche Vorteile von Beeren

Ob Waldbeeren wählen oder zu kultivieren Sie Ihre eigenen, Beeren enthalten viele wichtige gesundheitliche Vorteile.

  • Vitamin C: Beeren sind reich an Vitaminen und Mineralien, besonders Vitamin C. Eine Tasse Erdbeeren mehr als einen Tag im Wert von Vitamin C für die durchschnittliche Person. Hagebutten, die Saat der Rosenstrauch und oft als eine Beere, sind zu reich an Vitamin C.
  • Lutein: Einige Beeren wie Heidelbeeren und Himbeeren, enthalten Lutein. Lutein beugt altersbedingten Makuladegeneration, einer Augenkrankheit. Es kann auch zu einer Verbesserung des Sehvermögens.
  • Flavonoide: Beeren enthalten Flavonoide, eine Art von Antioxidantien.
  • Fiber: Beeren sind reich an Ballaststoffen, die ein Gefühl von Fülle entsteht, hilft regelmäßige Verdauung und Ausscheidung, und kann einige Arten von Darmkrebs zu verhindern.

Zusätzlich zu diesen Vorteilen, Beeren zeigen auch, Versprechen zur Abwehr von Infektionen der Blase. Cranberries und Cranberry-Saft enthält bestimmte Eigenschaften, die Bakterien verursachen Infektionen der Blase zu verhindern. Viele Arten von Beeren haben im Kampf gegen den Krebs untersucht und Forschung in diesem Bereich ist vielversprechend.



Von den süßen Rubin Erdbeeren auf den glitzernden lila Trauben, Beeren enthalten eine Fülle von Eigenschaften, um uns die Gesundheit. Steigern Sie Ihren eigenen, oder Futter für sie in freier Wildbahn. Finden Sie einen guten Leitfaden für Beeren und die Vorteile.

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