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Top Apps, eine gesunde Lebensweise zu halten

Heute kann es oft eine kolossale Anstrengung versuchen, Ihren Hausarzt zu sehen. Ob es darum geht, die wochenlang auf einen Termin warten oder müssen in der Praxis wartet auf jemanden, der ihnen zugewiesenen Zeit zu verpassen sitzen, manchmal ist es einfach nicht praktikabel oder möglich ist, die Sie sehen, wenn Sie GP krank fühlen. Dies gilt vor allem, wenn Ihr weg von zu Hause arbeiten oder im Urlaub.

Ob zuhause oder unterwegs, wenn Sie unter dem Wetter Gefühl sind und gar keine Lust Warte Stunden oder Tage für einen Termin gibt es ein paar handliche gesundheitsbezogene Smartphone-Apps, die Sie durch Ihre Krankheit helfen können.

Apps sind eine gute Möglichkeit, Ihren Lebensstil zu verwalten vor allem, weil unser Leben so hektisch, dass wir vergessen, zu erkennen, dass unser Körper braucht, zu berücksichtigen ist. Ein Handy ist etwas in der Nähe von Hand und mit der richtigen App installiert es ein großer Gewinn für uns mit einigen unserer gesundheitlichen Herausforderungen zu helfen. Auch Informationen können auch schwer zu finden, und eine Anwendung ist eine großartige Möglichkeit, um die richtigen Informationen an einem Ort zu finden.

Im Folgenden werden einige große Anwendungen, die wahrscheinlich die Menschen in allen Altersgruppen und mit unterschiedlichen Lebensstilen passen würde.

Medizinische Datenbanken
Saga hat einen Health-App für die über 50-Jährigen, die sehr nützlich in einer solchen Situation sein könnte. Es ist absolut frei, aus dem Apple App Store herunterladen, enthält einfach zu bedienende Merkblätter für bis zu 800 Erkrankungen und Gesundheitsthemen, Informationen direkt aus dem NHS Choices Website bezogen. Mit der App können Sie eine Datenbank von Krankenhäusern zugreifen können. Darüber hinaus ermöglicht die Anwendung, die Sie für mehr als 1000 Spezialisten sowohl Ort und von Fachgebiet zu suchen. Mit GPS wird die App auch eine Wegbeschreibung zu Ihrem gewählten Krankenhaus.

Symptome Tracker
Die Saga Health App ist ideal für die Erforschung einer Vielzahl von Krankheiten; aber wenn Sie sich für genauere Informationen suchen, ist Symple weitere fantastische Anwendung, die Sie im Apple App Store zu finden. Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Schmerzen in der Schulter, die aus dem Nichts zu kommen scheint leiden, Symple hilft Ihnen, die Zeit zu verfolgen, wenn Sie die Symptome, die wiederum ermöglicht es Ihnen, alle Trigger und andere Muster, die verursachen oder dazu beitragen, den Schmerz vielleicht entziffern zu erleben. Die Symple Applikation erlaubt es, zu verfolgen bis zu 20 Symptome zu einem einzigen Zeitpunkt, als auch mit dem Sie täglich Notizen machen und fotografieren, den Überblick über Ihre Routine-Übung, Medikamente und andere gesundheitsrelevante Faktoren.

Wer gesund bleibt
Diese beiden Anwendungen arbeiten fantastisch, wenn Sie unter dem Wetter Gefühl, aber welche App ist am besten für die Aufrechterhaltung dieser gesunden Lebensstil, so dass Sie nicht krank machen? Ein Blick in den Apple App Store für die Suche nach "Healthy Living" zeigt, dass unter den populärsten gesundheitsbezogene Apps ist Pakt - Bargeld für Living Healthy, die auf dem Speicher als Â'the effektivste Weg, um tatsächlich halten Sie Ihren gesunden Beschlüsse Rechnung in diesem Jahr ", das neue in dem Sinne ist, dass es diejenigen, die mithalten mit gesundes Leben, um Geld dafür zu verdienen. Wo kommt das Geld her? Es wird von Mitgliedern, die nicht mithalten mit dem Pakt zu zahlen.

Nehmen Sie Ihre Schlafgewohnheiten und Prasseln
Schließlich eine App, die nicht unmittelbar gesundheitsbezogenen, aber verdient eine lobende Erwähnung ist die coole neue App "Schlafrede Recorder '. Laut einer Studie von der American Academy of Sleep Medicine durchgeführt, 50% der Kinder und 5% der Erwachsenen haben eine Tendenz, im Schlaf zu sprechen. Wenn Sie einer von ihnen bist, gibt es eine Möglichkeit, um herauszufinden, welche alte Freundin Sie sich beziehen, um im Schlaf mit Schlafrede Recorder. Die App ist einfach zu bedienen und spart Ihre Schlafzeit-Aufnahmen, indem sie auf einer Zeitleiste für den einfachen Zugriff und Wiedergabe. Es gibt wirklich keinen Ersatz für Ihr Echt GP, aber das bedeutet nicht, dass jeder genießt, sie zu sehen. Jedoch Wenn Sie eine oder alle dieser Anwendungen in Ihrem Leben, der weiß zu bekommen, können Sie gesund genug zu halten, um für eine gute lange Zeit bleiben weg von ihnen.