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Abnehmen ist Gemeinsam effizienter

Experten des Baylor College of Medicine in Houston sind sicher, dass Ernährungsanpassung durch kollektive Programme können eine sichere und effiziente Weise zur Bekämpfung der Adipositas zu werden.

Abnehmen ist Gemeinsam effizienter

Übergewichtigen und fettleibigen Menschen verlieren mehr Pfund, nach Spezialisten. Diese Schlussfolgerung wurde nach dem Ansehen einer der Online-Dienste helfen, Gewicht zu verlieren hat. Die Leute, die das soziale Netzwerk für diejenigen, Gewicht zu verlieren organisiert sank im Durchschnitt 4,5 £ 6 Monate vor dem Experiment. Echtzeit-Meetings mit Gewichtsverlust Begleiter, mobile Anwendungen und Online-Dienste: Darüber hinaus wurden die besten Ergebnisse von denen, die alle drei Instrumente der Steuerung verwendet erreicht.

Von den 292 Studienteilnehmern, jene, die die beliebten Dienst verwendet wurden 11 Mal häufiger die Schwelle von 5 Prozent Gewichtsverlust im Vergleich zu denen, die unter eigener Gewicht verloren zu erzielen. Die Marke von 5%, so die US Centers for Disease Control, kann deutlich das Risiko für Herzkreislauferkrankungen sowie Blutzuckerspiegel zu senken. Insgesamt wurden von den 147 Menschen, die an dem Experiment nahmen, die maximale Gewichtsverlust betrug 8,6 kg (19 lb).